طراحی وب سایت

... گلابی میوه ای خوش طعم است که سرشار از ویتامین ها و عناصر معدنی است و خوردن آن در گرمای تابستان می تواند علاوه بر تامین مواد مورد نیاز بدن، اندکی از تشنگی را نیز رفع کند ... گلابی دارای اثر از بین برنده اسیداوریک در بدن است ضمن این که اثر ملین و تامین کننده عناصر معدنی بدن را نیز دارد ادامه ...
   منبع : همشهری آنلاین     تاریخ : 27   شهریور   1390    شاخه : میوه ها و سبزی ها

... ویتامین b6ویتامین b6 ، به کمک عنصر معدنی روی، بر روی هضم مواد غذایی اثر می گذارد ... اما مطمئن باشید که این غذاها، موجب از بین رفتن این حالات در شما نمی شوند، پس چه باید کنید؟این را همه می دانیم که ویتامین ها و عناصر معدنی برای سلامتی خوب هستند ... برای مثال، چند نمونه از مواد غذایی را به همراه ویتامین ها و عناصر معدنی موجود در آن نام می بریم :گیلاس: کالری کمی دارد ... لبنیات بدون چربی یا کم چرب: شامل بسیاری از ویتامین ها و عناصر معدنی می باشند و موجب هوشیاری و مسئولیت پذیری می گردند ... میوه ها: دارای مقدار زیادی ویتامین و عناصر معدنی می باشند و استرس و عصبانیت را از بین می برند ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 18   مرداد   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... مقدار ویتامین b کمپلکس و برخی عناصر معدنی نظیر فسفر و کلسیم آن بسیار زیاد است ادامه ...
   منبع : مجله علمی کائسنا     تاریخ : 21   بهمن   1389    شاخه : فراورده های گوشتی

... از طرف دیگر به دلیل وجود عناصر معدنی کمیاب و ویتامین در گوشت این پرنده، برای بیماری هایی چون آسم، تشنج، فشار خون بالا، ضعف اعصاب و یا در مواردی ناراحتی های روانی و همچنین بی خوابی مفید می باشد ... در جداول زیر ترکیب گوشت و تخم بلدرچین مشاهده می شود:جدول 1- ترکیب گوشت بلدرچین در 100 گرم: ترکیب گوشت میانگین آب(درصد) 65/62 چربی(درصد) 3/3 پروتئین(درصد) 26 مواد معدنی(درصد) 6/3 انرژی (kcal/ 100g) 80 جدول 2 - ترکیب تخم بلدرچین در 100 گرم: ترکیب تخم میانگین آب(درصد) 8/73 تا 3/74 چربی(درصد) 4/12 تا 1/11 پروتئین(درصد) 6/11 تا 1/13 کربوهیدرات(درصد) 1 مواد معدنی(درصد) 1/1 انرژی (kcal/ 100g) 161 کلسترول(mg/dl) 844 نکاتی در مورد خرید بلدرچین و نحوه نگهداری آنگوشت خام بلدرچین در یخچال به مدت 2 روز، و گوشت پخته آن حداکثر 3 روز قابل نگهداری است ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 11   خرداد   1389    شاخه : فراورده های گوشتی

... برگ درخت گردو دارای 3 درصد اینوژیت ، اسید الاژیک ، اسید گالیک و اسانسی با بوی مخصوص و مقدری پارافین ، تانن ، مواد چرب و املاح معدنی مانند کلسیم ، پتاسیم ، منیزیوم ، باریوم و همچنین کاروتن است ... * ویتامین ها و عناصر معدنی موجود در گردو: گردو بهترین منبع منگنز و مس می باشد ... مواد معدنی در 100گرم گردو که شامل املاح مختلف هستند، شامل آهن و روی هرکدام به میزان 3 میلی گرم، سدیم 2 میلی گرم، سلنیم یک میلی گرم و کلسیم، منیزیم، پتاسیم، مس و فسفر و از بیشترین ویتامین های گردو می توان ویتامینc وe را نام برد و حاوی مقداری فیبر است ... گردو علاوه بر اینکه حاوی ترکیباتی است که برای قلب مفید هستند، حاوی مقادیر ارزشمند ویتامین e، ویتامین b، فیبر و سایر عناصر معدنی است ادامه ...
   منبع : پزشکان بدون مرز     تاریخ : 13   آبان   1388    شاخه : خشکبار